Les événements perturbants de notre vie (stress, divorce, maladie ...)  peuvent créer des blocages du flux de cette énergie, provoquant fatigue, irritabilité, douleurs, dermatites, insomnies ... Notre équilibre est alors fragilisé.

 Le Shiatsu est un bon outil de prévention des risques liés à l'accumulation de stress. Cette technique de soins apaise le corps et le mental,  ré-équilibre. 

Lors d'une séance, le receveur est habillé, de préférence avec des vêtements souples en coton, et allongé sur une table de massage.

Grâce au bilan énergétique et à son ressenti, le donneur détermine les méridiens, ou points sur ces méridiens, qui nécessitent d'être travaillés.

Les pressions sur les méridiens se font essentiellement avec les pouces ou les paumes des mains, à travers les vêtements.

Pour un retour à l'équilibre j'associe au Shiatsu :

- la Réflexologie : puissant outil de détente 

- un travail sur la respiration, source vitale et indispensable de notre énergie

- la prise de conscience de son corps, de ses tensions, de ses émotions.

- des conseils en Aromathérapie, usage des Huiles Essentielles.


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